Huấn tập viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức mạnh thần kinh cột trụ sống Maple Healthcare hướng dẫn dắt một món động tác giúp đỡ bớt đau đớn mỏi vai cổ lỗ gáy dè xẻn tặng người ngồi nhiều Mỗi động tác chấp hành từ 5 tới 10 lượt
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment